はじめに
毎日飲む薬、つい忘れてしまうことはありませんか?学校や習い事で忙しいと、「あっ、薬を飲み忘れた!」なんてこともよくありますよね。そんなときに頼りになるのが、iPhoneに標準で入っている「ヘルスケア」アプリです。
このアプリでは、薬の名前や飲む時間を登録しておけば、時間になると「薬を飲む時間ですよ」と通知してくれます。この記事では、薬の登録方法や便利な使い方、注意したいポイントなどをやさしく説明していきます。
ヘルスケアアプリの「薬」機能とは?
飲み忘れを防ぐ通知機能
iPhoneの「ヘルスケア」アプリには、「薬」という便利な機能があります。これは、薬を飲む時間になると、通知でお知らせしてくれる機能です。
薬の名前、形(錠剤・カプセル・液体など)、色、飲む回数、時間などを細かく設定できるので、複数の薬を管理するときもわかりやすいです。
通知が届いたら、それをタップするだけで「飲んだよ」と記録することができ、あとから見返すこともできます。
使い方ガイド
薬を登録してみよう
-
iPhoneの「ヘルスケア」アプリを開く
-
下にある「ブラウズ」タブをタップして、「薬」を選ぶ
-
「薬を追加」をタップ
-
薬の名前を入力、またはパッケージをカメラで読み取る
-
飲む時間、回数、薬の種類(錠剤、液体など)を設定
-
色や形も選べるので、見た目で区別しやすくなる
-
最後に「通知をオン」にして完了!
これで、設定した時間になるとiPhoneが教えてくれます。
薬を飲んだか記録しよう
通知が来たら、「飲んだ」または「スキップ(飲まなかった)」を選ぶだけで記録ができます。
あとでアプリを開けば、いつ薬を飲んだか、飲み忘れた日はあったかどうか、カレンダーで確認することができます。
もっと便利に使うコツ
家族の薬も一緒に管理
「薬」機能は自分の薬だけでなく、家族の薬も一緒に登録して管理できます。おじいちゃん、おばあちゃん、弟や妹の薬を登録しておけば、時間になったら「お薬の時間だよ」と声をかけてあげることができます。
家族みんなで協力して、薬を忘れずに飲めるようにしましょう。
Apple Watchとの連携でさらに便利
Apple Watchを使っている人は、薬の通知を手元の時計で受け取り、その場で記録できます。ポケットからiPhoneを取り出す必要がないので、外出先でもとても便利です。
登録内容は正しく入力しよう
とても便利な機能ですが、薬の名前や飲む時間を間違えて登録してしまうと、違う時間に通知が来たり、正しく記録されないことがあります。
薬を登録するときは、パッケージや説明書を見ながら、おうちの人と一緒にしっかり確認して正しく入力しましょう。
おわりに
iPhoneのヘルスケアアプリを使えば、薬の管理がとてもかんたんになります。
通知で教えてくれて、記録もワンタップ。飲み忘れが減ることで、健康もしっかり守れます。
家族みんなで使えば、より安心ですし、Apple Watchがあればもっと便利に使えます。
今日から「ヘルスケア」アプリの薬機能を活用して、薬を正しく、忘れずに飲めるようにしてみましょう!
コメント