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はじめに
iPhoneには「ダークモード」という便利な機能があります。画面の色を暗くすることで、目にやさしく、電池の消費も少なくなる機能です。特に夜に使うと、画面がまぶしくなくて見やすくなります。
この記事では、ダークモードの特徴やメリット、設定方法をわかりやすく紹介します。iPhoneをもっと快適に使いたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
ダークモードってなに？
画面が暗くなって見やすくなるモード
ダークモードとは、画面の背景を黒やグレーにして、文字やアイコンを白っぽく表示するモードです。いつも明るい画面（ライトモード）を使っている人には、見た目の変化が少し新鮮に感じられるかもしれません。
いろんなアプリにも対応
iPhoneに最初から入っている「メッセージ」「カレンダー」「写真」などのアプリはもちろん、InstagramやYouTube、LINEなど人気のアプリもダークモードに対応しています。アプリ全体が暗くなるので、夜でも快適に使えます。
ダークモードのメリット
1. 目が疲れにくくなる
夜に明るい画面を見続けると、目がチカチカして疲れてしまうことがあります。ダークモードにすると、画面の光がやさしくなり、目の負担を減らすことができます。特に暗い部屋で使うときに効果的です。
2. 電池が長持ちする
iPhoneの中には「OLEDディスプレイ」という画面を使っているモデルがあります。この画面では、黒い部分は光らないため、ダークモードにすると消費電力が少なくなります。その結果、電池が長く持つようになります。
3. 夜でも見やすい
部屋を暗くして使うときや、外が暗いときなどに明るい画面を使うと、目が痛くなることがあります。ダークモードにすると、まぶしさをおさえて、ちょうどよい明るさで使えます。
4. 見た目がオシャレ
黒やグレーを使ったデザインは、落ち着いていてスタイリッシュな印象になります。人によっては「ダークモードのほうがかっこいい」と感じることもあります。
ダークモードの使い方
設定アプリから切り替える方法
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ホーム画面で「設定」を開きます。
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「画面表示と明るさ」をタップします。
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「外観モード」で「ライト」または「ダーク」を選びます。
画面の見た目がすぐに切り替わります。いつでも同じ手順で戻すことができます。
コントロールセンターから切り替える方法
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画面の右上から下にスワイプしてコントロールセンターを開きます。
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明るさのバーを長押しします。
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左下にある「ダークモード」ボタンをタップすると、オン・オフが切り替わります。
この方法は、すぐに切り替えたいときにとても便利です。
時間に合わせて自動で切り替える方法
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「設定」→「画面表示と明るさ」を開きます。
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「自動」をオンにします。
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「オプション」をタップして、以下のどちらかを選びます：
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「日の出から日没まで」：明るさが自動で切り替わる
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「カスタムスケジュール」：好きな時間を自分で設定できます
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この機能を使えば、朝は明るく、夜は暗く、自動でダークモードに切り替わるのでとても便利です。
まとめ
iPhoneのダークモードは、目にやさしく、電池も長持ちする便利な機能です。夜に使うときにもまぶしくなく、見た目もカッコよくなります。
使い方もかんたんで、手動でも自動でも切り替えることができるので、自分に合った方法で使ってみてください。
iPhoneをもっと快適に使うために、ぜひ一度ダークモードを試してみましょう！
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